‘커큐민’ 한 스푼, 혈당 수치에 어떤 변화가 생길까?강황의 핵심 성분, ‘커큐민’이란?강황(Turmeric)의 노란색을 만드는 **주요 성분 ‘커큐민(Curcumin)’**은항산화, 항염 작용으로 오래전부터 민간요법에 쓰여 왔습니다.하지만 단순한 민간 차원이 아닌,현대 의학에서도 혈당 관련 효과가 연구되고 있습니다.커큐민은 인슐린 저항성을 낮추고췌장의 베타세포를 보호해공복 혈당과 HbA1c 수치 감소에 기여할 수 있습니다.실제 연구로 본 강황의 혈당 조절 효과다수의 연구 결과에서 강황이 혈당 관리에 긍정적인 역할을 했습니다.📊 대표적 임상 결과 요약:연구명 / 연도 실험 대상 결과 요약Chuengsamarn et al., 2012당뇨 전단계 환자 240명9개월간 커큐민 복용 시 당뇨 진행률 0% 유지..

입소문 난 혈당 민간요법, 과학은 뭐라고 말할까?민간요법의 진실, 효과는 ‘있을 수도’ 있지만 맹신은 금물민간요법이란,전통적 지식이나 경험에 의한 자연치료 방식입니다.특히 당뇨 분야에서 아래 식품들이 자주 언급되는데요,여주계피강황우엉뽕잎돼지감자하지만 "자연 = 안전 = 효과적"이라는 등식은 절대적인 진리가 아닙니다.민간요법은 보조 수단일 뿐, 치료의 대체재가 될 수 없습니다.1. 여주 – 인슐린 유사 성분 ‘폴리펩타이드-P’여주(쓴오이)는 당뇨 환자 민간요법 중 가장 많이 회자됩니다.‘천연 인슐린’이라 불릴 만큼 강력한 혈당 저하 성분이 존재합니다.유효성분: 카란틴, 폴리펩타이드-P효과: 식후 혈당 감소, 인슐린 민감도 증가과학적 근거: 일부 임상에서 HbA1c 0.5~1.0 감소주의: 과다 복용 시 저..